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FlowRow Board für Concept2 und C2 Slides mit einem Schwierigkeitsgrad
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SKU #: concept2-slides-1level
Details
FlowRow Board mit C2 Slides für das ultimative dynamische Rudererlebnis
Mit dem FlowRow Board für Concept2 mit C2 Slides kannst du deinen Concept2 zu einem richtigen Ruderboot machen. Das FlowRow Board sorgt dafür, dass sich dein Ergometer wie ein Ruderboot nach links und rechts neigt, und die C2 Slides sorgen dafür, dass sich dein gesamtes Rudergerät wie ein Ruderboot im Rhythmus deiner Ruderschläge hin und her bewegt. Dieses Produkt ermöglicht ein realistisches Rudererlebnis zu Hause.
Trainiere deine Tiefenmuskulatur und deine Rumpfstabilität
Das Wackeln der Boards versucht dein Körper auszugleichen und nutzt dabei ganz nebenbei die schwer erreichbare Tiefenmuskulatur. Diese Schwierigkeitssteigerung perfektioniert deine Koordination und Muskulatur. Hole das Beste aus deinem Körper heraus, indem du mit einer gestärkten Tiefenmuskulatur eine verbesserte Rumpfstabilisation erreichst, die langfristig zur Prävention von Rückenschmerzen beiträgt. Lerne dein Rudergerät ganz neu kennen und sorge nicht nur für mehr Spaß, Spannung und Abwechslung, sondern maximiere auch deine Trainingsergebnisse mit den FlowRow Balance-Boards.
Einfache Ergänzung
Das FlowRow Board wurde in der Schweiz entwickelt und patentiert und wird in Europa aus hochwertigem Massivholz hergestellt. Die beiden Balance Boards werden in der Grösse 65 x 29 x 8,5 cm geliefert. Du setzt die beiden Balance-Boards einfach in die Concept2 Slides ein und stellst dein Concept2 auf die Boards, um direkt mit deinem FlowRow-Training zu beginnen. Die Boards sind aus Eichenholz mit schwarzer Lackierung. Die sichtbare Holzmaserung der FlowRow Boards wirkt natürlich dekorativ.
Für Anfänger bis Profis
Wir sind uns bewusst, dass das Rudern mit den Balance-Boards je nach Trainingsstand und dem körperlichen Zustand unterschiedlich anspruchsvoll ausfällt. Damit sowohl deine Tiefenmuskulatur als auch Koordination optimal gefordert wird, bieten wir dir das FlowRow Board in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an. In der unten verzeichneten Tabelle findest du eine Empfehlung für dein perfektes Board, welches genau deinem Balance-Gefühl und Körpergewicht entspricht.
Im Lieferumfang enthalten
Mit diesem Angebot erhältst Du ein einsatzbereites Set bestehend aus dem vorderen und hinteren FlowRow Board, einem Gegengewicht zum Ausgleich des Windrades des Rudergerätes sowie den passenden Gummipads, mit denen Du bei Bedarf die Schräglage begrenzen kannst. Für einen einfachen Aufbau und eine unkomplizierte Nutzung wird eine Bedienungsanleitung mitgeliefert.
Passend für folgende Rudergeräte
Concept2 Modell C, Modell D, RowErg
Erhöhtes RowErg – wegen der erhöhten Sitzhöhe wähle bitte bei diesem Modell einen Schwierigkeitsgrad aus, der um einen Level niedriger ist.
Ist Dein Rudergerät nicht im Shop aufgeführt oder sollten sonstige Fragen aufkommen, kannst Du unseren freundlichen Kundenservice unter info@flowrow.fit erreichen.
So verdoppelst du den Spaß und die Effizienz auf deinem Concept2
Überblick
Das FlowRow Board für Concept2 mit C2 Slides ermöglicht ein realistisches Rudererlebnis zu Hause. Es verbessert deine Tiefenmuskulatur und Rumpfstabilität durch das Ausgleichen des Boards, während du rudert. Das Balance-Board besteht aus Eichenholz mit schwarzer Lackierung und ist in verschiedenen Schwierigkeitsgraden erhältlich. Es lässt sich einfach in die Concept2 Slides einsetzen und ist für Anfänger bis Profis geeignet. Perfektioniere deine Koordination und Muskulatur mit dem ultimativen dynamischen Rudererlebnis.
FlowRow Board Schwierigkeitsgrade
|
|
Gleichgewichtssinn (Selbsteinschätzung) |
|||||
|
|
Sehr niedrig |
Niedrig |
Mittel |
Gut |
Sehr gut |
Exzellent |
Körpergewicht |
>110 kg |
Level 1 |
Level 1 |
Level 1 or Level 2 |
Level 2 |
Level 3 |
Level 3 |
100-110 kg |
Level 1 |
Level 1 or Level 2 |
Level 2 |
Level 3 |
Level 3 |
Level 3 oder Level 4 |
|
85-100 kg |
Level 2 |
Level 2 oder Level 3 |
Level 3 |
Level 3 oder Level 4 |
Level 4 |
Level 4 |
|
70-85 kg |
Level 2 |
Level 3 |
Level 3 oder Level 4 |
Level 4 |
Level 4 oder Level 5 |
Level 5 |
|
60-70 kg |
Level 3 |
Level 3 |
Level 4 |
Level 4 or Level 5 |
Level 5 |
Level 5 oder Level 6 |
|
<60 kg |
Level 3 oder Level 4 |
Level 4 |
Level 4 |
Level 5 |
Level 5 oder Level 6 |
Level 6 |
