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FlowRow Board für First Degree Fitness mit einem Schwierigkeitsgrad
Auf Lager
SKU #: fitness-1level
Details
FlowRow Board für ein noch dynamischeres Rudererlebnis
Bist du bereit für die Indoor Ruder-Revolution? Mit diesen Balance-Boards bringst du dein Training auf ein ganz neues Level! Durch das natürliche Wanken werden Ruderinnen und Ruderer vor ganz neue Herausforderungen gestellt. Dank der zwei flexiblen Boards gerät dein Rudergerät in eine Schräglage, die es für dich auszugleichen gilt, während du dein gewöhnliches Rudertraining durchführst. Diese zusätzliche Challenge sorgt dafür, dass du Bewegungen mit höchster Aufmerksamkeit ausführen musst, um im Gleichgewicht zu bleiben.
Realistische Rudersimulation wie auf dem Wasser
Die FlowRow Balance-Boards suggerieren deinem Körper einen instabilen Untergrund, der dem Rudern auf dem Wasser nachempfunden wurde. Das Wackeln versucht dein Körper auszugleichen und nutzt dabei ganz nebenbei die schwer erreichbare Tiefenmuskulatur. Diese Schwierigkeitssteigerung perfektioniert deine Koordination und Muskulatur durch ein Rudererlebnis wie auf richtigem Wasser. Hole das Beste aus deinem Körper heraus, indem du mit einer gestärkten Tiefenmuskulatur eine verbesserte Rumpfstabilisation erreichst, die langfristig zur Prävention von Rückenschmerzen beiträgt. Lerne dein Rudergerät ganz neu kennen und sorge nicht nur für mehr Spaß, Spannung und Abwechslung, sondern maximiere auch deine Trainingsergebnisse mit den FlowRow Balance-Boards.
Einfache Ergänzung
Das FlowRow Board wurde in der Schweiz entwickelt und patentiert und wird in Europa aus hochwertigem Massivholz hergestellt. Die beiden Balance Boards werden in der Grösse 40 x 25 x 8,5 cm geliefert und sind mit wenigen Handgriffen zu einer wirkungsvollen und stilvollen Ergänzung zu deinem gewohnten Rudergerät kombiniert. Das Rudergerät wird einfach auf die beiden Boards gestellt und ist sofort einsatzbereit. Die Boards sind in Eiche natur oder Eiche schwarz lackiert erhältlich. Die sichtbare Holzmaserung der FlowRow Boards wirkt natürlich dekorativ.
Für Anfänger bis Profis
Wir sind uns bewusst, dass das Rudern mit den Balance-Boards je nach Trainingsstand und dem körperlichen Zustand unterschiedlich anspruchsvoll ausfällt. Damit sowohl deine Tiefenmuskulatur als auch Koordination optimal gefordert wird, bieten wir dir das FlowRow Board in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an. In der unten verzeichneten Tabelle findest du eine Empfehlung für dein perfektes Board, welches genau deinem Balance-Gefühl und Körpergewicht entspricht.
Möchtest du dein Gerät mit Trainingspartnern teilen und bist dir unsicher, welchen Schwierigkeitsgrad du wählen sollst? Hierzu und auch zu weiteren Anfragen sind wir über das Kontaktformular zu erreichen. Gerne beraten wir dich zu unseren Produkten und deinen Anforderungen.
Im Lieferumfang enthalten
Mit diesem Angebot erhältst Du ein einsatzbereites Set bestehend aus dem vorderen und hinteren FlowRow Board sowie den passenden Gummipads, mit denen Du bei Bedarf die Schräglage begrenzen kannst. Für einen einfachen Aufbau und eine unkomplizierte Nutzung wird eine Bedienungsanleitung mitgeliefert.
Passend für folgende Rudergeräte
First Degree Fitness Viking Modelle, First Degree Fitness Apollo Modelle, First Degree Fitness Neon Modelle
Ist Dein Rudergerät nicht im Shop aufgeführt oder sollten sonstige Fragen aufkommen, kannst Du unseren freundlichen Kundenservice unter info@flowrow.fit erreichen.
FlowRow Board für First Degree Fitness Rudergerät – Video
FlowRow Board Video (gezeigt ist der WaterRower, aber auch für FDF gültig)
FlowRow Board Vorteile und Handhabung (gezeigt ist der WaterRower, aber auch für FDF gültig)
Überblick
Das FlowRow Board ist eine innovative Ergänzung für dein Rudergerät, die eine realistische Rudersimulation wie auf dem Wasser ermöglicht. Durch das natürliche Wanken der beiden Balance-Boards wird dein Körper gezwungen, das Rudergerät auszugleichen, wodurch deine Tiefenmuskulatur und Koordination gestärkt werden. Das Board ist in verschiedenen Schwierigkeitsgraden erhältlich und eignet sich für Anfänger bis Profis. Das hochwertige Massivholzprodukt ist einfach zu montieren. Es fördert die Leistungsentwicklung, bringt mehr Spaß, und sorgt für Abwechslung beim Rudertraining
FlowRow Board Schwierigkeitsgrade
|
|
Gleichgewichtssinn (Selbsteinschätzung) |
|||||
|
|
Sehr niedrig |
Niedrig |
Mittel |
Gut |
Sehr gut |
Exzellent |
Körpergewicht |
>110 kg |
Level 1 |
Level 1 |
Level 1 or Level 2 |
Level 2 |
Level 3 |
Level 3 |
100-110 kg |
Level 1 |
Level 1 or Level 2 |
Level 2 |
Level 3 |
Level 3 |
Level 3 oder Level 4 |
|
85-100 kg |
Level 2 |
Level 2 oder Level 3 |
Level 3 |
Level 3 oder Level 4 |
Level 4 |
Level 4 |
|
70-85 kg |
Level 2 |
Level 3 |
Level 3 oder Level 4 |
Level 4 |
Level 4 oder Level 5 |
Level 5 |
|
60-70 kg |
Level 3 |
Level 3 |
Level 4 |
Level 4 or Level 5 |
Level 5 |
Level 5 oder Level 6 |
|
<60 kg |
Level 3 oder Level 4 |
Level 4 |
Level 4 |
Level 5 |
Level 5 oder Level 6 |
Level 6 |
