Ich bin Andreas, und ich kann dir eines versprechen:
Rudern wird dein Leben verändern
Für mich ist Rudern mehr als nur ein Sport – es ist ein Gefühl, das mich seit über 30 Jahren begleitet.
Es hat mir geholfen, körperlich fit zu bleiben und mental immer wieder neue Energie zu tanken. Genau dieses Gefühl möchte ich dir vermitteln. Seit mehr als drei Jahrzehnten unterstütze ich Menschen dabei, ihre sportlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Ob du deine Fitness verbessern, Stress abbauen oder einfach mal wieder etwas für dich tun möchtest – ich stehe dir mit meiner ganzen Erfahrung zur Seite.
Und glaub mir, ich weiß, wovon ich rede: Als zweifacher Deutscher Meister im Rudern und Trainer, der Athleten zu nationalen Meistertiteln, Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen geführt hat, habe ich so einige Runden auf dem Wasser und dem Rudergerät hinter mir.
Ganz ehrlich? Es geht um mehr als nur Muskelkraft.
Rudern fordert deinen ganzen Körper – und auch deinen Geist. In meinen Kursen geht es nicht nur darum, stark zu werden, sondern auch mental fokussiert und ausgeglichen zu bleiben. Du wirst überrascht sein, wie schnell du Fortschritte machst – sowohl körperlich als auch mental.
Und das Schöne dabei: Mein Training ist kein „one size fits all“. Jeder Mensch ist anders, hat unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele – und genau darauf passe ich meine Programme an. Ob du Rudern gerade erst für dich entdeckst oder schon lange dabei bist, ich helfe dir, das Beste aus dir herauszuholen.
Und ja, das geht sogar mit einem Lächeln auf den Lippen !
Weil ich all meine Erfahrung und Leidenschaft in dieses Konzept gesteckt habe.
2021 habe ich das FlowRow Board entwickelt und patentiert – ein cleveres Tool, das dir das Gefühl gibt, auf echten Wellen zu rudern. Kombiniert mit meinen maßgeschneiderten Programmen wirst du:
Und das Tolle daran: Du kannst frei entscheiden, wo du trainierst – ob im Studio oder ganz bequem von zu Hause aus.
FlowRow gibt dir die Flexibilität, dein Training so zu gestalten, wie es in dein Leben passt.
Ich möchte, dass du dich gut fühlst – körperlich und mental. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten. Ob du schon lange Sport machst oder gerade erst anfängst, ich bin für dich da, um dich zu unterstützen, zu motivieren und dir zu zeigen, dass Training auch Spaß machen kann.
Klingt gut?
Dann lass uns loslegen! Schreib mir eine Nachricht, und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dir am besten helfen kann. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.