FlowRow Studio Ennetbaden
Dein Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und Balance
In 8 Wochen zu einem besseren Lebensgefühl!!
Möchtest du spüren, wie sich dein Körper verändert?
In nur 8 Wochen wirst du nicht nur stärker und fitter, sondern fühlst dich auch energiegeladener und ausgeglichener. Beschwerden wie Verspannungen und Rückenprobleme können gelindert werden, und du wirst deine Haltung deutlich verbessern. Bei mir geht es nicht nur um Training – es geht darum, dass du dich rundum wohler fühlst und den Unterschied in deinem Alltag merkst .
Was erwartet dich im FlowRow Studio?
Mitten im Herzen von Ennetbaden findest du mein Studio – der ideale Ort, um fit zu werden und neue Energie zu tanken. Hier erwartet dich nicht nur eine motivierende Umgebung, sondern auch ein Training, das dich körperlich und mental stärkt. Jeder Kurs bringt dich spürbar voran.
Du wirst überrascht sein, wie schnell du Veränderungen fühlen kannst.
Was macht mein Studio besonders?
Rudertraining – für ganzheitliche Fitness
Rudern ist mehr als nur ein Workout – es ist eine der effektivsten Sportarten, um gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Balance und eine gesunde Körperhaltung zu trainieren.
Auf dem Rudergerät trainierst du nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Koordination und Beweglichkeit.
Ob in der Gruppe oder im 1:1-Coaching, Rudern hilft dir, deine Ziele zu erreichen:
mehr Kraft- eine bessere Haltung
- weniger Rückenschmerzen
- eine gesunde Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
Du wirst spüren, wie dein Körper rundum stärker und belastbarer wird.
Flexibel trainieren – passend zu deinem Leben
Wie dein Alltag auch aussieht – bei mir findest du immer einen Kurs, der zu dir passt. Ich biete dir jede Woche eine Vielzahl an Gruppenkursen, die du flexibel in deinen Tagesablauf integrieren kannst.
Wenn du dir noch mehr persönliche Betreuung wünschst, kannst du mich für 1:1-Personal Training buchen.
So oder so wirst du merken, wie jede Woche ein bisschen mehr Energie in dein Leben bringt. Dein Training wird zu einem festen Ankerpunkt, der dir Kraft gibt – nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Gezieltes Training für Rücken, Nacken, Schultern und Knie
Leidest du unter Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Schulterbeschwerden oder Problemen mit den Knien??
Keine Sorge, ich bin für dich da. Mit speziell entwickelten Programmen, die Rudern und gezielte Übungen kombinieren, unterstütze ich deine Rücken- und Gelenkgesundheit und helfe dir, deine Haltung nachhaltig zu verbessern. Das Beste: Rudern ist besonders schonend für deinen Bewegungsapparat und hilft, Beschwerden in diesen Bereichen zu lindern und vorzubeugen.
Schon nach kurzer Zeit wirst du dich beweglicher und schmerzfreier fühlen.
Persönliche Betreuung im Studio
In meinen Kursen stehst du im Mittelpunkt. Bei mir bist du nicht einfach nur eine Nummer, wie es oft in grossen Fitnessstudios der Fall ist. Ich schaffe eine Atmosphäre, in der du dich wohl und wertgeschätzt fühlst.
Wenn du jedoch nach einer wirklich individuellen Betreuung suchst, dann ist mein Personal Training genau das Richtige für dich. Hier stelle ich sicher, dass dein Plan genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – und wir gemeinsam deine Fortschritte feiern.
Dein Weg zur Fitness
In nur 8 Wochen wirst du nicht nur körperlich stärker, sondern auch mental ausgeglichener und energiegeladener sein. Mehr Kraft, bessere Haltung und weniger Beschwerden – dein neues Lebensgefühl beginnt hier.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Erlebe den Unterschied!
Buche jetzt dein Probetraining und erlebe, wie du in wenigen Wochen stärker, fitter und energiegeladener wirst. Ich freue mich darauf, dich in meinem Studio zu begrüssen und gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten!
Buche jetzt dein Probetraining!